COPD groepstrainingen

28 september 2011

We zijn gestart met oefengroepen COPD. Dit is een samenwerkingsverband met de artsen in het medisch centrum Goor.

Een programma van 4 maanden 2 keer per week training onder deskundige begeleiding van Jos of Jeroen.

De trainingen zijn op de maandag en donderdag van 11 tot 12 uur.

U kunt zich aanmelden via de reguliere weg van de huisarts. 

informatie over COPD:

COPD (chronic obstructive pulmonary disease) is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Beide zijn aandoeningen van de luchtwegen en veroorzaken klachten als hoesten, verhoogde slijmproductie en kortademigheid. Dit kan leiden tot beperkingen in het uitvoeren van de dagelijkse werkzaamheden.

Voor mensen met COPD is het van uiterst belang dat ze in beweging komen en blijven. Dit klinkt misschien tegenstrijdig, omdat inspanning vaak een hele opgave is en juist leidt tot benauwdheid en vermoeidheid. Maar minder bewegen leidt tot eerdere vermoeidheid bij dagelijkse  activiteiten, een vermindering van algehele fitheid en eerdere benauwdheid. Het is dus van belang om deze negatieve spioraal te doorbreken. Fysiotherapie de Oliphant biedt hiervoor groepstrainingen aan.