Psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische fysiotherapie vormt de schakel tussen lichamelijke en geestelijke gezondheid. Klachten kunnen voortkomen uit zowel fysieke als mentale oorzaken of een samenspel hiervan. Psychosomatische klachten ontstaan wanneer er een verstoring is in de balans tussen lichamelijke en psychische belasting, in relatie tot de omgeving. Werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of ernstige ziekteprocessen kunnen allemaal aanleiding geven tot deze klachten. Binnen onze praktijk houdt Lian Lohuis daar zich mee bezig

Wat doet de Psychosomatische Fysiotherapeut?

Onze psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt u bij het herstellen van evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen spanning en ontspanning. Het eerste gesprek is gericht op het ontdekken van de relatie tussen lichamelijke klachten en psychische gesteldheid. Actieve betrokkenheid van uw kant is cruciaal in het herstel- en veranderingsproces.

Voor wie is Psychosomatische Fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie is geschikt voor een breed scala aan klachten die zowel lichamelijk als psychisch van aard zijn. U kunt denken aan vermoeidheid, duizeligheid, spier- en gewrichtspijn, hoofdpijn, nek- en schouderklachten, benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen, maag- en buikklachten, en psychische klachten zoals lusteloosheid, slaapproblemen, angst, somberheid, piekeren, prikkelbaarheid, en concentratieproblemen. Kortom, als u voelt dat u uit balans bent, kan psychosomatische fysiotherapie u helpen weer in evenwicht te komen.

Doelen van de therapie kunnen zijn:

- Bewustwording en doorbreken van spanningspatronen en vicieuze cirkels.

- Aanleren van ontspanningstechnieken en ademhalingstechnieken.

- Verfijnen van het gezonde lichaamsgevoel en lichaamsbewustwording.

- Vertrouwen krijgen in het lijfelijk functioneren, wat positieve invloed heeft op zelfvertrouwen en zelfbeeld.